Yoga for Complete Beginners APK için Android

Yeni başlayanlar için özel yoga dersi

Yeni Başlayanlar İçin Yoga | Down Dog veya kısaca Yeni Başlayanlar için Yoga olarak bilinen, ücretsiz olarak indirilebilen bir yoga kulübünde yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış uygulaması. Yoga Buddhi Co. tarafından geliştirilmiş olup, her biri kesin, net ve ayrıntılı içeren başlangıç yoga uygulamaları sunar. video talimatları. Giriş serisi, doğru nefes alma uygulamalarını ve uygun yoga pozlarını incelemenize yardımcı olur. Bununla, minderli veya mindersiz yoga yapmak için yeterli özgüveni oluşturabileceksiniz.

Çeşitli yoga uygulamaları öğrenin

Yeni Başlayanlar için Yoga, üç başlangıç yoga uygulaması sunar. İlk yoga uygulaması, aşağı bakan bir köpek, chaturanga ve nefesinizi kullanarak pozlar arasında akan adımlar yapmanızı gerektiren Vinyasa Yoga'dır. İkincisi, Hatha Yoga, Vinyasa uygulamasından nispeten daha yavaş hareket eden temel yoga pozlarını öğretir. Her poz keşfinde biraz daha fazla zaman ayırmanızı sağlar. 

Son olarak, Restoratif Yoga, çoğunlukla yerde yapılan restoratif uygulamalardan oluşur. Kaslarınızı germenizi, gerginliğinizi ve rahatlamanızı sağlar. Bu yoga uygulaması, üç yoga uygulaması arasında en nazik olanıdır.

Yeni Başlayanlar için Yoga, çok az veya hiç fantezi yoga malzemesi içerir. Ayrıca, kullanabileceğiniz birçok dil seçeneğiniz vardır. Yoga yolculuğunuz boyunca size yardımcı olacak altı farklıİngilizce konuşan yoga öğretmeninden sevdiğiniz sesi seçebilirsiniz. Sadece bu değil, aynı zamanda dokuz farklı dilde de mevcuttur. Yoga uygulamalarıyla ilgili bazı sorunlarla karşılaşıyorsanız, hemendeğişiklikler ve alternatif öneriler 

alabilirsiniz.

Yoga yolculuğunuza başlayın

Yeni Başlayanlar için Yoga, doğru yoga uygulamalarını kolaylıkla öğrenmeye başlamak istiyorsanız indirebileceğiniz en iyi sağlık ve fitness uygulamasıdır. Uygulama yeni başlayanlar için son derece tasarlanmıştır, bu nedenle kılavuzların basitlik göz önünde bulundurularak hazırlanmasını bekleyebilirsiniz. Bununla, teknoloji meraklısı olmayan kullanıcılar da kolayca kullanabilir. Genel olarak, yoga meraklıları için önerilen bir uygulamadır.